連日の酷暑、いかがお過ごしでしょうか。
ご縁に感謝です。今日も、ご依頼のお仕事1件1件に行かせて頂いています。
◇暑さ対策に
①空調服
最近、除草作業の方々はもちろん、田畑仕事の方や近所では朝のワンちゃんの散歩時に空調服を着用されてる方を見ました。随分と手頃な価格にもなり、今季は高所作業時のハーネス着用時用のニュータイプと長袖タイプを購入。無理は禁物ですが、体調管理をカバーする強力な相棒だと思っています。
①こんな空調服もありますよ ※Amazonのサイトに飛びます
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②保冷剤(ベストとセット)
空調服とセットで利用すれば、鬼に金棒!!
保冷剤は更に追加で購入しようと思っています。
③経口補水
成人の人体は、約60%が水分だと言われています。そして、通常の生活をしている間に排せいつ以外でも自然と皮膚から、呼吸をする度に水分は失われています。
なので、よく一日に1.5~2Lの水分を摂るよう推奨されていますよね。
でも、最近、子どもが授業中は飲んだらアカン、と言われる、と聞き、それこそ、アカンやん!と思いました。
喉が渇いた、と感じた時点では遅いと思います。
こまめな水分補給を心がけ、熱中症には十分気をつけたいものです。
④冷感消臭シャツ
多種多様ですが、普通の長袖のTシャツと比較すると、日差しを浴びても、あまり熱く感じず、べたつかず、空調服と一緒に着用すると、ほんとうにヒンヤリ感が長時間持続し重宝しています。
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まだまだ暑い日が続きます。無理は禁物、疲れたら早めに休憩し喜ばれる働きが出来ますように努めたいと思います。
(てこパカ)
☆当事業所、通称 チェックさん(*^_^*) では、お掃除に行かせていただくにあたり、充分なお時間と水の使用と出来ましたら、ワックス塗布時はエアコン等のご使用をお願いしています。
ご理解とご協力をよろしくお願い致します。
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